6月21日，張靜初在社交平台曬出了健身照片，還配以文字，稱「吃草一年半，一身腱子肉」。自去年張靜初推薦吃素遭到某主持人怒懟，引起網上爭議不斷，本次畫面曝光後引發熱議。
照片中，張靜初精神飽滿，興致高昂，在碩大的器材旁，展示上半身肌肉的結實緊繃，盡顯力量的線條和輪廓，皮膚緊緻，氣色也非常不錯。
很多傳統的吃素者質疑：「吃素怎麼可能長肌肉啦！沒有蛋白質，怎麼能夠增長肌肉?」張靜初是否誤導吃瓜群眾？
事實上，許多國際上超級健壯的人都是素食者。只要搭配正確的運動方式，加上適時地補充營養，素食者練成腱子肉並非難事！
如德國人派屈克·巴布米安，19 歲的他參加了他的第一次健美Wettbewerb（比賽），並在這些年中贏得了多個冠軍。2011 年，他獲得了Stärkster Mann Deutschlands（德國最強壯的人）稱號，是成為第一個獲得該頭銜的素食者。他經常因反駁運動員需要吃肉才能強壯的理論而受到關注。
又如美國人萊拉尼·穆特，傑出賽車手和環境活動家。她是《ELLE》雜誌2012年天才獎的獲得者，《體育畫報》將她評為世界十大女性賽車手之一。萊拉尼幾乎一生都是素食主義者，她座右銘是「永遠不要低估一個開著賽車的素食嬉皮小妞」。
根據營養師建議，素食者注意三點，可以練成腱子肉。
一、減肥健身同步進行。
二、增強蛋白質攝取。
三、少量多餐，將三餐變成5~6餐。
每個素食者需要在營養師和體能訓練師等指導下，才可能練成金剛芭比。大家是怎麼看的呢？歡迎在評論區留言。
