你聽說過「MBTI」嗎？
最近它正悄悄爬上各大社交平台，受到不少年輕人的追捧。很多人直接用神秘的四個字母來代替性格，ENTP、ISTP……
甚至冬奧會冠軍谷愛凌在採訪中也曾透露，自己做過MBTI測試，結果顯示她是INTJ。很多網友興奮地說：「我竟然和谷愛凌是同一類人耶！」
據說，有很多世界500強企業招聘時都會使用這個量表，來判斷求職者的個性是否符合公司氣質。
「MBTI」一測試，就能給人定性了？真有這麼玄乎嗎？
MBTI人格測試是什麼
MBTI全稱Myers-Briggs Type Indicato，由美國心理學家布里格斯和她的女兒邁爾斯開發，以心理學家榮格的人格類型學說為理論依據。
這個心理測試將人的心理活動分為了思維、感情、感覺和知覺四個維度，每個維度又有兩個方向。
第一維度：注意力方向（精力來源）。這裡分為外向（E）和內向（I）。外向的能量來自於和外界的互動；內向則更專注於內心的思考和推理。
第二維度：認知方式（如何搜集信息）。這裡分為實感（S） 和直覺（N）。實感會關注事實本身，是典型的現實主義者；直覺則喜歡用創新的方法解決問題。
第三維度：判斷方式（如何做決定）。這裡分為思考（T）和情感（F）。思考傾向於用邏輯分析來作決策；情感傾向於用個人價值觀來作決策。
第四維度：生活方式（應對外部世界）。這裡分為判斷（J）和知覺（P）。判斷喜歡有條理，有準備的工作，可以服從大部分規則；知覺則常常改變目標，喜歡新體驗，不喜歡被束縛。
通過這四個維度的排列組合，就形成了16種人格類型。
每種人格類型對應不同的性格、天賦等。
比如說，「ISFJ」專注溫暖的守護者，時刻準備保護所愛之人；「ESTJ」是出色的管理者，在管理具體事務和人員方面無與倫比……
測試還將每個人格都對應了不同的職業。比如：INTJ人格是建築師；ENTJ是指揮官……
MBTI人格測試科學嗎
這16種人格類型真的能定義全球幾十億人的性格嗎？
浙大一院精神衛生中心創始人、浙江省心理諮詢與心理治療行業協會會長、杭州心悅健康公司首席專家許毅給出的結論是：MBTI人格測試的娛樂性大於科學性。
「MBTI人格測試的理論基礎沒有錯，但是如何驗證它的科學性，是需要大量的問卷和調查。而且，它沒有正式進入過教科書，所以科學性有待認證。」許毅說，「心理學不是玄學，是科學。」
他推薦美國伊利諾州立大學人格及能力測驗研究所 Carter 爾教授編制的16種人格因素問卷，包含了很多題目，沒有模稜兩可的狀態，結果不是隨心所欲能掌控得了的。「這套問卷我實際操作過幾千例，發現最後的結果都是去掉掩飾，暴露出真正的面目。這才是具有指導性的問卷。」
相比而言，MBTI人格測試有太多的隨機性。許毅也做過這套測試，和不少網友都有相同的感受：不確定。「今天高興這麼回答，明天高興那麼回答，測試的結果就是不一樣的，這純屬自娛自樂。」
就像有一種說法，比如愛喝黑咖啡，就說明這個人吃苦耐勞嗎？愛在咖啡里加糖，就說明這個人懂得享樂嗎？完全不是這樣的。
許毅說，MBTI人格測試就跟血型、星座分析一樣，都熱衷通過某種標籤來斷定一個人的性格、人際關係、社會地位等。「這些的本質都是在簡化娛樂。」
MBTI人格測試為什麼火
有不少人覺得，MBTI人格測試很準，很「神奇」。
許毅解釋，這些人格表達偏向於積極，所以大家的接受度更高。在心理學中，有一種「巴納姆效應」：人們很容易相信一個抽象的一般性的人格描述，並認為它特別適合自己並準確地揭示了自己的人格特點，即使內容空洞，可能適用於所有人。而且測試者在做題時，都是基於自我認知填寫選項，這種自我認知並不完全客觀，可能有測試者對自己理想人格的主觀想像。
即使有人保持「人間清醒」，覺得玩玩就好，但依然給MBTI人格測試增加了熱度。
為什麼能火？
許毅說，普遍認為，MBTI通過二分法的分類方式，操作簡易、便於傳播。同時，MBTI並非用「問卷測試 」的結果給個體下結論，而是將決定權交給接受測評的人，讓每個人通過自己給出的信息，去尋找和判定自己的人格類型。「很多人能從測試中找到同類，減少社交的屏障，覺得我們相似會有更多話題。相應地，如果我們存在矛盾或者合不來，那就可以讓這套人格理論來『背鍋』了。」
許毅說，如今的心理學，有兩極分化的趨勢，一極是越來越嚴謹，一極是越來越趣味。
從科學引導角度來說，可不要盲目地迷信這些風靡網絡的測試題。「人的性格是流動的，人生經歷、心理承受能力的不同，導致的性格也會千差萬別，千萬別被框死，那就是給自己畫地為牢了。」
你做過這套MBTI人格測試嗎？
覺得它可靠嗎？
或者你還試過哪些類型的性格測試，
有沒有遇到什麼有趣的事？
錢江晚報·小時新聞記者 楊茜
（錢江晚報）
