【青島新聞網獨家】
記者 李倍 攝影、影片 徐斌
常言道，人與人之間的相處是門學問，想要和別人走得更近，處得更好，是不是可以多一點寬容，少一點抱怨，多一點真心，少一點心眼，或許就會讓彼此的關係更融洽。
然而，不同人有著不同的人格，擁有人格的數量也不同。最近，一個有關人格的概念「NPD」突然火了起來，翻譯過來是「自戀病態人格」。在網絡解釋中，「自戀病態人格」屬於一種醫學障礙，患者表現出不穩定和強烈的情緒，其基本特徵是對自我價值感的誇大。因此有人認為，所有人生來都是自戀者，但如果在成長過程中出現超出正常承受範圍的事，造成過度自戀而形成一種人格障礙，那就是「NPD」患者。
據統計，在當今社會，「NPD」患者並不在少數。那麼當遇到帶有「NPD」特徵的人時，我們該如何鑑別並與之相處？對此，青島新聞網邀請到了中國海洋大學外聘心理諮詢師、青島科技大學MSW合作導師劉婷，就「NPD」患者的特徵、如何與這類人群交往，以及該怎樣避免孩子形成「NPD」人格障礙等方面給出了專業的建議。
心理專家答疑：「NPD」患者都有哪些特徵？
「在DSM－5（《精神障礙診斷與統計手冊（第五版）》）中對『NPD』，也就是自戀人格障礙有這樣的定義：具有自我重要性的誇大感，例如，誇大成就和才能，在沒有相應成就時卻盼望被認為是優勝者；幻想無限成功、權利、才華、美麗或理想愛情的先占觀念；認為自己是『特殊』的和獨特的，只能被其他特殊的或地位高的人或機構所理解或與之交往；要求過度的讚美；有一種權利感，不合理的期望特殊的優待或他人自動順從他的期望；在人際關係上剝削他人，比如為了達到自己的目的而利用別人；缺乏共情，不願識別或認同他人的感受和需求；常常妒忌他人，或認為他人妒忌自己；表現為高傲、傲慢的行為或態度。」在採訪之初，劉婷就「自戀人格障礙」給出了專業介紹。
鑑於生硬的醫學術語較為難懂，劉婷舉了個例子：「前段時間有個熱播的電視劇叫《人世間》，劇中的周蓉就有NPD的特點。比如她為了追求理想中的戀人私自決定下鄉；又比如把女兒悅悅長期放在弟弟弟媳家；還有就是當女兒暗戀堂哥時她選擇站在女兒這邊；然後就是反對前夫為全家爭取大房子而做出迂迴。」劉婷說，「如果我們按照『NPD』的標準逐一來看，周蓉的人物有這麼幾個特點：凡事都從自己認為的『好』出發，對理想化非常執著，再就是同理心的缺損以及被拯救的渴望。而周蓉在離婚前後人格的突然轉換也頗有『NPD』的味道，也暗示了她自我價值的不穩定。同時我也注意到，在嚴歌苓老師創作的《牽手》和《中國式離婚》中也常常會看到她塑造的主要女性角色都有『NPD』的特點，這是非常有趣也值得我們深思的一件事。」
心理專家支招：如何正確地與「NPD」人群交往？
當今社會不乏「NPD」人群，在日常交往中該如何識別這類人群並在交往時保護好自己？對此，劉婷解釋道，自戀結構的人往往看起來是非常有魅力的，在現實社會中識別這樣的人並不是一件易事。但如果確實遇到了「NPD」人群，那麼最重要的一點就是我們個人自尊的高水平。
「在實際運用中，如果產生爭論，我們要關注事實，要記住『NPD』人群在成長和關係里遭受的苦難不是你造成的，他需要為自己的生活和選擇負責任，我們拯救不了他們，所以我們也要放下拯救他們的願望。」劉婷說。
心理專家建議：如何避免孩子形成「NPD」人格障礙？
當「NPD」在網絡上被熱議時，有觀點認為高知家庭的孩子是「NPD」人格障礙的重災區，這也讓不少家長感到震驚。但在劉婷看來，「NPD」的形成與家庭背景關係不大，而往往與家庭環境有關。
「想要培養出擁有健康自戀的孩子，我認為首先要讓孩子在每個年齡階段都建立相對完整的自我功能，比如在嬰兒時期能得到充分的關注和餵養，在2、3歲的分離階段能充分得到父母的愛、尊重和理解，並能夠使用語言來表達諸多情緒情感。」劉婷說。
「再就是如果經歷了重大創傷事件，孩子能得到及時的干預和幫助。因為創傷事件能夠使一個健康的人迅速出現自我功能暫時和長期瓦解、退行的情況，甚至會導致一個人人格的突然改變。因此，要及早地干預和幫助經歷了重大創傷的人，特別是兒童和青少年，這一點非常重要。」劉婷說，「最後，我想借周蓉這個例子告訴大家，我們今天談『NPD』並不代表我們要污名化這類人群，相反這和我們逐漸了解焦慮症、抑鬱症有同樣的積極意義。二戰後美國曾出現大量自戀結構的人，與當時複雜而創傷的環境有很密切的關係。所以我們一方面需要保護好自己在親密關係中的邊界和生活質量，另一方面我們要知道自我功能的完善也需要後天的努力和關愛。」
