這3盤新年餃子,身患乳腺疾病的人群也不容錯過

這3盤新年餃子,身患乳腺疾病的人群也不容錯過

餃子是過年必不可少的一樣食物,親朋好友相聚一堂,一盤盤熱騰騰的餃子更加暖入人心,而且不僅是只有過年人們才吃餃子,民間還流傳著「上車餃子,下車面。」這樣的說法,是指送行的時候給被送行的人吃餃子,接風時給被接的人吃麵條。可見餃子深受大眾的喜愛,但患者有乳腺疾病的病人也有需要忌口的食物,所以為了讓大家安心過好年,推薦給大家三盤新年餃子供大家食用。


子,下車面。」這樣的說法,是指送行的時候給被送行的人吃餃子,接風時給被接


第一盤:白菜豬肉餡水餃

製作方法:10粒花椒,1段蔥,3片姜,沖入開水泡10分鐘,然後放涼再用。豬肉餡放盆中加入,2勺生抽,1勺老抽,2勺蚝油,1茶匙十三香,少許鹽雞精,2勺花生油,1勺芝麻油,然後順時針用筷子攪拌,一邊攪拌一邊緩緩倒入半碗花椒水,把肉餡攪打上勁,最後加入2勺蔥花,1勺末薑末拌勻。白菜切碎,加入少許鹽醃製出水,然後攥干多餘的水分。白菜加入肉餡盆中拌勻,取一張餃子皮,放入適量餡料包起來,全部包好後,鍋里煮開水下餃子煮熟撈出即可食用。

的餃子更加暖入人心,而且不僅是只有過年人們才吃餃子,民間還流傳著「上車餃

第二盤:韭菜雞蛋水餃

製作方法:韭菜去頭去尾,清洗乾淨,晾乾或者用廚房用紙擦乾淨水分,韭菜吃起來脆一些 也比較好切。然後切末倒入盆中加入幾勺食用油,包餃子的時候不會有太多汁。然後將雞蛋打散,鍋中熱油,攪拌均勻的雞蛋液下鍋,用筷子不停地攪拌,這樣可以防止粘鍋,也可以直接讓雞蛋變碎。雞蛋炒熟後倒在案板上用刀切碎,再晾涼,將晾涼的雞蛋倒在韭菜末上。然後加入適量的胡椒粉,鹽雞精攪拌均勻,就可以包餃子了。如果是買的餃子皮,包餃子的時候給餃子皮外圈都塗上一些水,這樣餃子可以包得更加牢固,煮的時候才不會破。

餃子是過年必不可少的一樣食物,親朋好友相聚一堂,一盤盤熱騰騰

第三盤:豆角豬肉餡水餃

製作方法:豬肉剁成泥加2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺香油、半勺五香粉、1勺蔥花、1勺薑末、2個雞蛋,然後用筷子一邊攪拌,一邊慢慢倒入半碗清水,把肉餡攪打上勁,攪拌好的肉餡沒有多餘水分。鍋內水開加一點鹽和食用油,放入豆角焯水斷生,撈出用涼水沖一下,瀝乾水分切碎,加到肉餡中拌勻。取一張餃子皮,放入適量餡料包起來,依次包完所有餡料。鍋中煮開水放入餃子,再次開鍋倒入半碗清水,重複3次水再次煮開,餃子浮起來就可以了。

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