社會關係是幸福最重要因素。
研究表明，能讓生活幸福的最重要因素不是金錢或名望，也不是物質層面的成功或威望，而是人際關係，特別是能在社交上提供支持的親密的人際關係，它能使快樂時光更加美好，也能幫助我們度過困難的日子。
這個發現的有趣之處在於和誰產生了這樣的關係並不重要，有些人和伴侶或最好的朋友有這樣的關係，而另一些人可能和他們的親人或同事有這種關係。儘管健康的關係不是幸福的唯一因素，卻是最重要的因素。
研究人員提出了另一個問題，什麼因素能夠最有效地預測出我們的健康狀況？當然，我們的身體健康狀況由很多因素造成，那到底哪一個因素最重要？想必你又猜到了，是關係。
親密關係是健康和幸福的首要因素，它的重要性顯而易見，但人們卻往往忽視關係，認為人際關係中自己所獲得的一切都是理所當然的，不去悉心經營或隨著時間的推移越來越忽視經營關係。
雖然我們大多數人都聲稱親情或友情是我們生命中最重要的事情，但其實人們往往並沒有投入多少精力去經營這些關係。
為什麼像以色列或哥倫比亞這樣的國家能在幸福感上表現突出？一個重要的原因就是社會關係，這些國民幸福指數高的國家都非常重視社會聯繫和社會支持，如牢固的家庭紐帶或與社區的聯結感。
例如在丹麥，93%的丹麥人是社會俱樂部的活躍成員，他們會設置一個場所，在這個地方他們能夠持續地與朋友互動，支持他人或獲得支持。在以色列和哥倫比亞，和家人在一起的時光被認為是重要的，甚至是神聖的。
