電視上為什麼懷孕那麼簡單，一次就中獎，但現實中，懷孕卻太難了，備孕好幾年都懷不上，走遍了各地名醫，腿都跑細了，還是沒有懷孕。明明雙方身體都很健康，排卵也正常，可為什麼就是懷不上呢?是我做錯了什麼嗎?不是你做錯了什麼?而是你還沒做這幾件事。

　　受孕的條件有：

　　1、要有成熟而正常的精子和卵子;

　　2、有通暢的生殖道;

　　3、有適宜的孕育環境，有正常的宮腔和正常的子宮內膜，子宮內膜的變化，要適合受精卵的種植;

　　4、要有適宜的精卵結合時機。

　　排卵期怎麼做才能懷孕?

　　1、學習兩性生殖知識，學會檢測排卵，預算出排卵期。因為卵子的壽命很短，而精子的壽命相對來說較長，但是能維持最佳授精能力只有20小時。因此，想要懷孕就需要在排卵期精卵子處於成熟度最佳的時候進行同房。

　　2、備孕期間性生活要適度，過頻或過少都不利。有的人為了生寶寶，平時幾乎不會同房，只有到了排卵期開始頻繁同房，其實這樣是不對的，因為過於頻繁的同房，會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。

　　但長期不同房，也會導致精子過於成熟而失去結合能力，因為精子一旦儲存時間過長，其活力就會下降，甚至死亡或被吸收。這都會影響精子卵子的結合，從而導致女性不孕。

　　3、保持輕鬆愉快的心情。由於周圍親戚、父母的壓力以及自己想要孩子的心情比較著急，使得你們經常處於焦慮和緊張中。甚至有時候你們都意識不到自己處於這種狀態當中，精神過度的緊張、焦慮，會使得精子產生減少、排卵障礙等一系列會影響妊娠的變化。這個問題，在年齡超過30歲的夫婦尤為突出。

　　導致女性有排卵而無法懷孕的原因眾多，若有正常的排卵，一直不懷孕，不能一直糾結某個原因，應當要及時到正規醫院檢查治療。其實，心態很重要，順其自然，好孕也才更容易降臨，反觀緊張或擔憂，則是不可取的。