還在聊星座，算水逆嗎？過時了！MBTI（16 人格測試）才是最新的潮流。
之前見面自我介紹說「我是金牛座」的那些人，現已紛紛改說「我是 ISTP 」。
微博上，#MBTI 話題閱讀量已超過 21 億。抖音、小紅書上，16 格梗圖鋪天蓋地，評論區里全是不明覺厲的「真准」，搞得簽名里沒四個字母的男孩女孩都不好意思發自拍。
測自己還不夠，大家紛紛開始對其他人事物做分析了，例如甄嬛是 INFJ，曹操是 ISFP，牛頓是 INTP……
甚至有些公司的團建項目都是 MBTI，領導懟人從此有了新理由：「你不是 ENTJ 嗎，這麼簡單的事都辦不明白？」
但說真的，如果認真上網搜一搜，你就會知道它起源於比奶奶還老的古董理論，是一對非科班出身的母女設計的，缺乏嚴肅的學術價值，很多心理學專業人士對它也很不待見。
那這個測試到底有什麼魔力，為什麼會這麼火，火，火？
如果你沒接觸過 MBTI 和 16 種人格類型，可以嘗試正版的 MBTI 測評，但是是收費的。網上也能找到一些簡化版的測試。
MBTI 究竟在測什麼？
MBTI 可能是全世界迄今為止用得最多的心理測試，也是測試界第一大網紅、第一大梗王，許多公司每年能靠它賺來成千上萬。谷愛凌公開表示自己是 INTJ，在媒體上丟出了一顆社交炸彈。
不過，人紅是非多，MBTI 也扛下了不少誤會。
比如說，MBTI 到底是個什麼測試？
或許直覺告訴你，它是人格測試，但實際上，它還是一種生涯測評——通過發現你的心理特質，幫你做職業和人生規劃的測評。
設計 MBTI 的最初目的不只是測試性格，也是為了找出你的特色，發現你個性之中的優勢，以此幫你規劃未來的人生道路：
不，不是這張圖！
圖片來源：微博 @MBTImemes
MBTI 的「正版」公司很會做推廣，據說世界五百強企業中有 88% 使用過該公司的方案。在大規模商業化之後，這個理論基礎並不牢固的測試，經過一輪輪調整疊代後，信度和效度都已經有了較大改善。
這是一個旨在幫你找優勢的測評，而強行分類代表著一定要創造互相不兼容的類別，不管這些差異多麼微弱。
做別的人格測試，你可能各項指標都很平均，而且都在均值附近——約等於說「你就是個普通人」。而 MBTI 沒有大眾臉，你一定會獲得專屬的特質描述。
為了實現這個目標，MBTI 會做二元切分，讓你必須二選一，要麼直覺更強，要麼實感更強，等等。
不過，這種二分法也有個副作用：有些人剛好卡在中線附近，改幾個選項就到了另一邊，因此每次測試結果都不一樣——尤其是題目數量較少的版本。
圖片來源：網絡截圖
出現「反覆橫跳」，專業測評師會提供解釋，或者建議你做更完善的測試，但這太麻煩了。據我所知，大家普遍選擇了更簡單的辦法：
挑一個自己喜歡的。
MBTI 就是把人分成 16 種？
好的，現在你挑了一種「四個字母」人格類型，該準備好面對別人對這個類型的刻板印象了（手動狗頭）。
圖片來源：網絡
總有人認為 MBTI 要把人硬性劃分成 16 種，就跟星座把人分成 12 種似的。
然而，MBTI 的理論基礎，其實是四個維度：
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I（內向）- E（外向），內向的人在獨處時「回血」，社交時「掉血」，外向的人相反
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N（直覺）- S（實感）衡量人認識世界、處理問題時，偏向於抽象的直覺還是具體的經歷
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F（情感）- T（思考）討論人如何做決定，基於多元的價值觀還是二元的是觀非驅動
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J（判斷）- P（感知）衡量人與外部的互動方式，傾向於強計劃性還是強靈活性
這四個維度都影響著人的心理過程與外顯特質。它們通過排列組合，才形成了我們知道的 16 種人格。
正因此，MBTI 脫離了紅黃藍綠、冷熱乾濕之類的分類玄學，只要一個一個維度進行測試和分析，就能大致得出某個人的性格類型，並推測 TA 的某些態度和行為。
這也給充滿自信的 MBTI 玩家們提供了足夠的發揮空間。他們隨時準備脫離量表，用這套理論研究任何人——任何人。
早在 1998 年，就有學者嚴肅撰文指出，去世近百年的「護士之母」南丁格爾是個 INTJ。
圖片來源：論文截圖
只要理論用得熟，古今中外的人都能分析。
根據網友 @千四 的研究，在三國人物中，孫權是 INTP，劉備是 INTJ，曹操則是 ISFP。以下這些人都是 INTP ：
本文作者表示：能把希特勒刪了麼？
不想跟他一樣。
圖片來源：網站截圖
同樣，MBTI 還特別適合用於劇情編排。網友 @友人節 創作的小說《 MBTI 大逃殺》在網上已有近 500 萬瀏覽量。故事安排 16 種人格角色進行生存遊戲，
其中，最後活下來的是__________（為了避免劇透，此處刪除若干字母）。
我們為什麼還需要 MBTI？
不管是否在大逃殺中倖存，你都不得不承認，MBTI 上頭，研究性格分類這件事上癮。
把人按性格分成幾類，再拿自己和身邊的人對號入座：人類似乎天生對這個玩法感興趣。
雖然如今流行的性格測試和星座之類的小迷信大多來自西方，但中國人並不缺乏這個民族天賦。早在上古時期，《黃帝內經》就提出了可能是全球第一個體質-人格模型：按金木水火土來分。
與老祖宗一樣，MBTI 成為網紅，更像是一代人的主動選擇。
心理學上有一個說法，叫「標籤效應」：你被貼上什麼樣的標籤，就會不自覺地朝著什麼方向發展。總被說成是廢物的孩子，更容易真的成為廢物；一度被打上罪犯標籤的犯罪者，更容易再犯；精神疾病患者一旦背上污名，就很難回歸正常生活。
然而，標籤無處不在。這種方式根植於人的本能之中，為人類節約了大量認知資源，我們也很難控制別人給我們打上什麼樣的標籤。
MBTI 似乎剛好能解決這個問題。它提供的 16 個正向標籤既適合用來定義自己、展示個性，又方便作為有趣的社交名片，拉近人與人之間的距離。
圖片來源：16personalities.com
於是，作為一個有先天缺陷的測試，它火了又火。
MBTI 並不像有些文章說的那樣，純屬騙錢，以至於取締了最好；也不像某些營銷號吹的那樣，全球最准、世界最專業，測了它你就找到了人生方向。
就算是在生涯規劃中，專業的測評師也很少單獨使用 MBTI ，而是會配合斯特朗興趣量表、蓋樂普優勢、生涯決策困難問卷、生涯建構訪談等其他測評，以及每個來訪者獨特的性格、興趣、家庭環境，綜合給出建議。而這些建議，也並不能直接決定來訪者的人生選擇。
相反，大概每個深愛 MBTI 、主動貼出四個字母的人，都認同羅素那句名言：「參差多態乃是幸福之本源。」
我們這個時代太喜歡只將人劃分成兩類——男或女，美或丑，成功或失敗，已婚或未婚，富有或貧窮，成績好或成績差，值得愛或不值得愛。
甚至，有些人巴不得世界上所有人都生而相同，個性太強就是不合群，想法獨特就是不成熟，提出己見就是太過分。對於保持著個體特色的人，他們不是嘲弄辱罵，就是歧視打壓。
MBTI 則用它響亮的聲音說：「不，人本就生而相異！我至少發現了 16 種，請你們接替我的腳步，發現別人身上更斑斕的色彩。」
社交媒體上、生活中，這樣的聲音無比珍貴。我們主動選擇星座、 MBTI 來定義自己，不也是為了抵抗社會強加給我們那些殘酷而無差別的標籤？
MBTI 像一個罕見的理想主義者。它從出生起，就真誠地相信人各有天賦，並立志要找出、承認、鼓勵這些多元性，直到被更好的工具取代，逝去，成為《心理學史》的一行字。
但請相信，不論有沒有 MBTI ，你都是獨一無二的。真的。
後記
編輯審完稿，說：這文章一看就是 INTP 寫的，怎麼這麼多學術理論，刪。
本文合作專家
參考文獻
[1] Link B G, Cullen F T, Struening E, et al. A modified labeling theory approach to mental disorders: An empirical assessment[J]. American sociological review, 1989: 400-423.
[2] Rist R C. On understanding the processes of schooling: The contributions of labeling theory[M]//Exploring education. Routledge, 2017: 165-176.
[3] Bernburg J G, Krohn M D, Rivera C J. Official labeling, criminal embeddedness, and subsequent delinquency: A longitudinal test of labeling theory[J]. Journal of Research in Crime and Delinquency, 2006, 43(1): 67-88.
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