許單單認知訓練營 | 第三課
緣起
參加了拉鉤 CEO 單單總的《認知升級課》，第三節講了被看見，在職場生活中要主動積極地展示自己，努力做好事情的同時也要讓別人看到自己。
每節課都會布置課後作業，分別是聞思修與小組討論。聞思修分別是：
- 聞：今天課我聽到了哪些內容？
- 思：今天的分享，給我帶來哪些觸動和思考？
- 修：我將在今後的生活和工作中，踐行哪些改變？
接下來一段時間會將作業內容寫到公眾號文章，一方面公眾號文章方便交付；另一方面也成文章也比較有成就感，可以更好地激勵自己。
聞思修
聞
生命的突破
- 困難：生命的突破需要直面困難，面對的困難越多、事情越複雜或者的成長越多，困難使人加速成長。
- 貴人：一切的努力都是為了更好地獲得機會，大多情況下機會不是自己抓住的，而是你努力後被發現，被別人認可，別人給與你的。
被看見
- 被看見不是投機取巧，也不是順其自然，而是適當規劃。要想想領導、「貴人」需要什麼樣的人。
- 只有別人看到你的努力、能力，才會把機會給你。
- 希望被別人看見什麼，就需要建立什麼樣的人設，且人設要與自己的能力匹配。
- 可以通過網際網路等渠道搭建自己的人設、增強自己的影響力。
思
觀念的思考
所有的事情都有兩面性，困難即是壓力與挑戰，也是鍛鍊與機會。
- 假如公司有一個兩千萬成本的項目需要你負責，對於沒有相關經驗的人來說是一個壓力與挑戰，但轉念一下，這也是公司用兩千萬的資源在培養你，是一次難得的機會。同樣的，成為一個團隊的小 leader 也是一次不錯的機會，假設帶 5 個人，每個人的平均年成本是 40 萬，當這個團隊的 leader 代表著獲得了公司至少200萬的資源支持。
被看見是適當規劃的努力
- 隨波逐流將使自己平庸，在職場、生活裡面機會總是給主動積極的人，沒有想法、目標的人只會成為人力，無法成為人才。
- 投機取巧就像做槓桿，收穫越大風險越大，一旦失敗可能連本都保不住。
- 適當規劃才能可持續地發展。沒有規劃只能盲從，變成人力；過度規劃則不容易落地，浪費時間精力。
被看見要先被自己看見
- 被人認可需先自我認可。一個積極主動、樂觀陽光的人，會比佛系擺爛的人更自信，也更能扛事。因為他能看到自己每天的努力，從細節瑣事裡面積累信心。面對自己比面對別人更重要，我們可以欺騙別人，無法欺騙自己。一個人的時候沒有做符合自己價值觀的事，即使受到別人的認可，也只是外強中乾不可持續。
心態的改變
對自己負責 =>積極主動
- 事情既有不好的一面，也有價值的一面，看到它的價值可以讓我們更加積極主動。當我們轉念到「對自己負責」之後，就能看到事件有價值的一面，例如：運動很累，如果我們對自己負責則會關注它讓我們身體健康的價值；工作很困難，如果我們對自己負責，則可以發現它能讓我們進步。
不要怕
- 面對困難與挑戰不要怕，困難與挑戰相對應的是機遇，另一方面即使失敗了最保底也能保證溫飽，沒什麼可擔心的。
- 面對未知的事物不要自我設限。程式設計師不要排斥與銷售交流溝通，否則將離商務、業務越來越遠；銷售不要排斥學習 Excel、Python 等簡單的效率工具，否則自己的效率、能力上限也會很低，就像別人在開車，而你用雙腳走路一樣。要適當的突破自己的邊界，讓自己成為一個很Mix的人。
生命品質
被看見或者說主動有規劃地被看見，能讓我們收穫更多的機會，得到更多的鍛鍊，不斷地重複這過程（輪迴），能幫助我們實現人生的價值，減少後悔、獲得更多的自由，最終提高自己的生命品質。
每一次的疊代，都是一個新的故事、一段人生，在不斷疊代的過程中，能體會到不同的經歷與人生。
修
被自己看見（第一期）
- 選擇一個簡單易用、無心智負擔的軟體記錄自己每天的時間（這裡選擇 UpTime）（已完成）
- 每日簡單運動，先執行 14 天。
- 起床後做 100 個伏地挺身，需記錄。
- 每日 Review 自己的時間去處，並寫點簡單的感想，先執行 14 天。
被他人看見
公眾號
- 將聞思修和作業寫到公眾號、頭條號。不要求排版、插圖。
建立聯繫
- • 每周與 3 個同學、朋友、同事交流，暫定周二、周四、周六。寫下他如何成為我的好友。先執行兩周。
思考並確定被他人看見價值
- 輸出文檔《人設打造的方案》
- 確定自己的特質與關鍵標籤，截止至 6-28。
文末
非常喜歡聞思修，沒有改變自己認知、行為、生活的知識只是信息，接收信息不等於增長智慧。通過聞思修能將信息轉換為行動與價值。
被看見在職場生活中非常重要，避免自己變成「老好人」，更加主動地去獲取機會。
