在生活中是否遇到過以下這些情況？ 當向陌生人表達自己的感受時，會精神緊張；當和老師、上司等人對話時，會不由自主地語無倫次。我們常常給自己貼上「社恐」的標籤，卻不知道該如何處理這種痛苦的狀態。 那麼什麼是社交焦慮⋯ 閲讀全文