你的電話響了，她的名字出現在你的屏幕上。你害怕接聽這個電話，繼而出現了未能及時接聽電話的內疚感。 當你等待下一個鈴聲響起時，你與她的曾經的歷史在這時候會湧入你的腦海。你總是想起曾經你毫不猶豫衝到她身邊、安慰她，告訴她你會在她身邊，但慢慢地隨著時間的推移⋯ 閲讀全文

很多人從沒接觸過心理諮詢，可能會覺得很神秘，因為你不知道你會面臨什麼。以下是專業諮詢師所提出的有關心理諮詢你需要了解的一些事情： 諮詢師的工作是幫助來訪者成長 他們不會直接給你提建議，也不會直接告訴你是應不應該分手或是辭職。諮詢師真⋯ 閲讀全文

當你存在心理困擾的時候，你是否存在難以抉擇要尋求更專業心理諮詢師的幫助？ 當你想要進行心理諮詢的時候，你是否還沒開始就放棄了呢？ 在尋找「可靠」的諮詢師的這條路上，你並不孤單。 當很多人遇到內心無法解開的困擾時，其實⋯ 閲讀全文

改變你的生活似乎是一項艱巨的任務。 翻開一本書開始閱讀很容易，但是你卻找不到意志力完成這本書的閱讀。儘管你有承諾，但你沒有堅持你的新習慣。 實際上，你的改變與意志力和承諾無關，而你真正需要的是建立習慣。 威爾.杜蘭特⋯ 閲讀全文

張 鑫 西安曼荼羅心理諮詢與培訓中心總經理、大學心理學教師、心理諮詢師培訓師 從事心理諮詢師的培養、 教學工作8年期間， 不斷有人問我： 想從事心理學（諮詢）應該怎麼入門？ ⋯ 閲讀全文

最難學習的，就是好好說話 01 姍姍是一家媒體公司的負責人，昨天負責我的課程錄製。當我到達拍攝教室的時候，學生和我一一打了招呼，只有一個陌生的面孔。我推斷，她就是我今天錄課的攝影師姍姍。沒有任何的表情， 我主動前去打招呼介紹我自己，對方只是⋯ 閲讀全文